Skip to main content

Kuka olen?

Olen Anna, ratkaisukeskeinen valmentaja ja ammatti­järjestäjä. Suurimman osan elämästäni olen saanut asustella Keski-Suomen kauniiden vesistöjen ja vehreän luonnon ympäröimänä. Luonnossa liikkuminen koirieni kanssa kuuluu tärkeänä osana arkeeni antaen energiaa ja hyvää mieltä sekä tarvittaessa myös lohdutusta. Minulla on hymy herkässä ja innostun helposti uusista asioista.

Haluan nähdä hyviä puolia ja kauneutta niin ihmisissä, eläimissä, ympäristöissä kuin kohtaamissani tilanteissakin.

Oman tarinani avulla haluan tuoda sinulle, samankaltaisessa täyden elämän vaiheessa elävälle, hyötyä ja mahdollisuuden pysähtyä itsesi äärelle. Haluan tarjota sinulle mahdollisuuden kuunnella itseäsi ja löytää oma piilossa oleva potentiaalisi kohti omannäköistä elämääsi.

Koulutukseni

  • LCF Life Coach®, Valmentamo 2022
  • LCF Life Coach Master®, Valmentamo 2023
  • Ammattijärjestäjä, Anne te Velde-Luoma 2022
  • NLP Practitioner 2023, NLP Master opiskelija
  • Rentoutusvalmentaja 2023
  • Mentaalivalmentaja opiskelija 2023

Tarinani

Ennen nykyistä ammattiani työskentelin varhaiskasvatuksessa 17 vuoden ajan. Tämä ajanjakso elämässäni antoi minulle valtavan paljon kokemuksia lasten, perheiden ja työyhteisöjen kanssa työskentelystä. Tämä rikkaus antaa minulle lisää ymmärrystä asiakkaideni erilaisiin elämän tilanteisiin.

Pidemmän aikaa ruuhkavuodet tekivät elämästäni täyden. Siihen mahtui paljon onnenhetkiä mutta myös arjen haasteita. Perhe, työ, koti, opiskelu ja ikääntyvien vanhempien avuntarve täyttivät päiväni. Tasapainoilin näiden asioiden välillä. Suoritin elämääni ikään kuin “laput silmillä”. En sitä silloin ymmärtänyt, mutta elin suurimmaksi osaksi muiden ehdoilla. Kova halu auttaa ja tukea muita sokaisi minut laittamaan huomaamattani omat tarpeeni sivummalle. Ajattelin, että näin elämän kuuluu edetä. Pikkuhiljaa väsymys hiipi lähemmäksi, voimani eivät riittäneet enää kaikkeen mihin olisin niiden halunnut riittävän.

Aiemman työni kautta löysin liikuntapsykologian opinnot. En ollut ajatellut itseäni opiskelijana, hämmästyin kun huomasin nauttivani omasta ajasta opiskelun parissa. Innostuin opiskelun tuomasta mahdollisuudesta kehittää itseäni ja oppia uutta. Samaan aikaan löysin Valmentamon Life Coach koulutuksen. En ollut täysin varma mitä opinnot toisivat tullessaan, mutta hyvin pian minulle tuli tunne, että olen oikeassa paikassa. Life Coach-opinnot tarjosivat minulle matkan itseeni ja samalla mahdollisuuden uuteen ammattiin.

Pala palalta silmäni aukenivat, suorittajan kuori alkoi murtumaan. Tarkastelin omia arvojani, toiminko todella niiden mukaisesti. Löytyi haitallisia uskomuksia, ajatuksia joita pidin totena, joiden pohjalta olin toiminut, ja jotka olivat myös rajoittaneet minua. Aloin rajaamaan asioita elämästäni, jotta pystyin nostamaan esille asiat, jotka ovat aidosti tärkeimpiä asioita elämässäni ja keskittymään niihin. Harjoittelin löytämään kiitollisuutta ja myötätuntoa itseäni ja muita kohtaan. Energiani alkoivat palautumaan. Arki muuttui. Viikonloppujen odottamisen sijaan aloin nauttimaan arjen ihanuudesta. Sen hyväksyminen, että myös vastoinkäymiset ovat osa elämää, herätti minut huomaamaan hyviä asioita jokaisesta päivästä. Ymmärsin pysähtyä miettimään mitä todella haluan, toivon, mistä unelmoin. Pysähdyin hetkeen. Huomasin, ettei itseni kuunteleminen ole muilta pois. Päinvastoin tunsin olevani parempi äiti, puoliso, tytär, sisar, ystävä ja työntekijä.

Oman mielen työstämisen lisäksi halusin saada järjestystä myös fyysiseen ympäristööni. Aiemmin olin tottunut haalimaan tavaraa, jos niille tulisi joskus tarvetta. Lapsen myötä kodin tavaramäärä räjähti. Epäjärjestys ja pursuavat kaapit veivät energiaani. Taistelin pitkään tavaramäärän kanssa saamatta pysyviä tuloksia. Kulutin aikaani jonkun tietyn tavaran etsimiseen löytämättä sitä. Tavaroita siirreltiin huoneesta toiseen kuitenkaan helpottamatta tilannetta. Päätin opiskella ammattijärjestäjäksi Anne te Velde-Luoman ohjauksessa. Pääsin tarkastelemaan omia toimintatapojani kuluttajana. Koulutus auttoi minua ymmärtämään mitä hyvää ylimääräisestä tavarasta luopuminen voi saada aikaan. Seesteinen koti rauhoittaa myös mieltä ja vapauttaa energiaa muuhun tärkeimpiin asioihin.

Sinussa on kaikki valmiina. Sinussa on ratkaisun avaimet. Autan sinua löytämään oikeat ovesi, joihin avaimesi sopivat.

Verkkosivun henkilökuvat ottanut voimavalokuva.fi